Balance og indre styrke med kundalini yoga.

Kundalini yoga er en relativ ny form for yoga her i den vestlige verden.

Den blev først introduceret af Yogi Bhajan i slutningen af 1960’erne og har siden da bredt sig som ringe i vandet.

Kundalini yoga er en dynamisk form for yoga, hvor vi kombinerer de fysiske stillinger med brug af mantra og meditationer.

Kundalini yoga kom ind i mit liv for flere år siden – præcis på det tidspunkt, hvor jeg havde brug for det!

Jeg er nu selv certificeret yoga- og meditationslærer og arbejder med at videregive disse fantastiske redskaber til alle, som er klar til at opgradere deres liv, uanset hvor man er i sit liv og hvilke udfordringer, man måtte have. Disse udfordringer kunne være:

  • lavt selvværd
  • smerter
  • stress
  • vrede
  • irritation
  • mistrivsel
  • ubehag i forbindelse med overgangsalderen
  • pleaser-tendens

Uanset hvad du går og bøvler med, så aktiverer kundaliniyogaen den kraft, der åbner for udvikling og forandring.

Så kom ned på yogamåtten!

Det er lige præcis der, magien sker!

Du vil hurtigt mærke transformationen.

  • Du vil lynhurtigt mærke en dejlig fysisk og mental velvære.
  • Dit nervesystem balanceres.
  • Din kirtler kommer igen til at fungere på optimal vis.
  • Dine chakraer kommer i balance igen.
  • Dit energifelt styrkes, så du vibrerer højt og tør stå fast i dig selv.

Dette er blot nogle af de mange fantastiske ting, der sker med dig, når du jævnligt dyrker lidt kundalini yoga. 

Hele dit system re-kalibreres.

Kom selv i gang!

Som certificeret kundalini yoga- og meditationslærer arrangerer jeg kortere eller længere forløb for enkeltpersoner eller mindre grupper af personer.

Fra helt nybegyndere til de mere øvede.

shutterstock_556808413

Seneste nyt: Feminin balance med kundalini yoga.

Lørdage kl. 9:30 – 11:00

Undervisningen er tilrettelagt, så du bliver i stand til at stå stærkt i dig selv og indtage din plads med ynde, alt imens du jonglerer mellem de mange forskellige og fantastiske roller, som dit kvindeliv byder på.

Du opnår på kort tid dejlig fysisk velvære.

Dine organer får blid massage.

Dit nervesystem kommer i balance.

Dine kirtler kommer til at fungere optimalt igen.

Du får fysisk og mentalt overskud.

Din feminine og maskuline energi balanceres.

Du bliver i stand til møde en travl og ofte stressende hverdag,

uden at smadre dit hormonsystem og uden at blive totalt drænet for energi.

Alle er hjertelig velkommen, og du behøver ikke at have kendskab til yoga.

Første undervisningsgang er lørdag den 2. november 2019 kl. 9:30 – 11:00

i Yogazensations’s dejlige lokale på

Hovedgaden 49, 2970 Hørsholm.

Indgangen findes på bagsiden af apoteket på Hørsholm Midtpunkt og op ad vindeltrappen.

 

For tilmelding og betaling har du følgende muligheder:

For køb af et 10-turs-kort er prisen 1000 kr., som betales på MobilePay nr. 996412

Det er dog også muligt af betale for hver lørdag, hvor du ønsker at forkæle dig selv. Her er prisen 125 kr., som betales på MobilePay nr. 996412

Husk at angive dato for den lørdag, du ønsker at deltage.

_____________

Særligt introtilbud i hele oktober måned: 2 for 1:

Du køber et intro-kort til 5 undervisningsgange og tilmelder samtidig f.eks. din veninde, din mor eller din datter til 5 gange gratis yoga.

Hvis du vælger denne fantastiske mulighed, er prisen 550 kr., som betales via MobilePay nr. 996412.      

Samtidig bedes du skrive til mig og angive navnet på den heldige kvinde, som du vælger at tage med: susanne@simplybalance.dk

____________

Yderligere information: susanne@simplybalance.dk

 

“Any woman on this planet who values herself as a woman is great, and she is a giver of life; and when you are a giver of life, what more can you do?” Yogi Bhajan

Yoga-opslag1.png