Gennem mine mange år i gymnasieskolen ved jeg alt om, hvor svært det til tider kan være at være ung.
Der er så mange ting at forholde sig til, at man nemt kan gå hen og blive handlingslammet: uddannelse, eksamen, familie, kæreste, erhvervsarbejde, venner, sociale medier.
Man har travlt 24/7!
Hvis man så oven i købet har tendens til at tvivle på sig selv eller hvis man har behov for at være ”perfekt” for at føle sig anerkendt og accepteret af ”de andre” - så kan det være ekstra svært og stressende at være ung.
Nedenstående forløb er for dig, som er under uddannelse og som
- ikke føler dig god nok
- føler at du hele tiden skal bevise dig selv
- ikke har tid nok og altid har travlt
- er usikker, når du er sammen med andre
- taler og tænker dig selv ned
- har tendens til at sammenligne dig selv med andre
- har en dyb og inderlig følelse af at være alene
- har tendens til at isolere dig fra andre
- ikke føler, at du bliver hørt
Alt dette er enormt stressende og direkte usundt for din trivsel.
Du er formodentlig også træt af at have det sådan.
Er du klar til at gøre noget ved det?
Er du klar til at begynde at tage personligt lederskab for din egen trivsel?
Er du klar til at stoppe din selvsabotage?
Er du klar til at stå stærkere i dig selv og ikke længere føle dig som offer?
Kun DU kan nemlig gøre noget ved den måde, du opfatter dig selv og din verden på.
JEG kan ikke redde dig, men jeg kan hjælpe dig på vej og give dig præcis de værktøjer der skal til, for at DU kan ændre din egen situation.
Ung-i-balance-forløbet består af i alt 7 sessioner af 60 - 90 minutters varighed. Normalt afvikles forløbet over 1-2 måneder.
Det er et målrettet og handlingsorienteret forløb for dig, som er klar til at indlede en transformation, så du slipper din stress, står stærkt og hviler i dig selv.
Jeg starter altid med en grundig indledende samtale med henblik på at tilrettelægge forløbet, så det tilgodeser lige netop dig og din situation.
Hvis du ikke med det samme er klar til at kaste dig ud i dette forløb, så kan vi nøjes med 1 eller 2 seancer; du kan derefter beslutte, hvad der tjener dig bedst, og om du er klar til at gå videre.
På dette forløb lærer du bl.a. følgende:
Du investerer med andre ord i dig selv og i et nyt og stærkere selvbillede. Du får masser af redskaber, som du kan bruge fremadrettet, og som vil ændre den måde, du opfatter dig selv og din verden på.
Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.
Today I am wise, so I am changing myself. Rumi