There is a crac in everything. That’s where the light gets in.
Med dette lille citat af Leonard Cohen vil jeg gerne sige, at uanset hvor ubehagelig du oplever din situation lige nu, så bliver det bedre! Det tør jeg godt love dig.
Det bliver ikke det samme igen, som det var engang, og det skal det heller ikke. Du bliver ikke den samme igen, og det skal du heller ikke, for du er jo blevet ramt af stress og skal finde en ny og bedre måde at være dig på.
Stress er basalt set en ubalance. En ubalance som opstår, når du oplever, at du ikke er i stand til at stå imod det pres, du møder udefra. Du har ikke nok indre energi. Du har ikke nok vitalitet.
Hvis du har været udsat for en moderat men vedvarende stressbelastning, så kan jeg hjælpe dig.
Det tager lang tid at opbygge stress, og det tager tilsvarende lang tid at få styr på stressen igen og påtage sig personligt lederskab, så man ikke kommer i samme situation igen.
Derfor anbefaler jeg virkeligt, at du engagerer dig i nedenstående forløb.
Hvis du dog ikke er klar til at kaste dig ud i er længerevarende forløb, så nøjes vi med 1 eller 2 seancer – selv den mindste indsats kan have stor virkning på dit velbefindende. Du kan derefter beslutte, hvad der tjener dig bedst, og om du er klar til at gå videre.
Du vil dog aldrig nogen sinde aldrig fortryde at tage hele forløbet, og dine omgivelser vil takke dig for det!
Først når du har lært at sætte din egen trivsel og vitalitet over alt andet og tager vare på dine egne behov, er du nemlig i stand til at være der for andre på en rolig og autentisk måde.
Der er tale om et målrettet og handlingsorienteret forløb for dig, som er moderat stresset, og som er fast besluttet på at ændre denne tilstand.
Hvert enkelt forløb starter med en grundig indledende samtale med henblik på at tilrettelægge forløbet, så det tilgodeser lige netop dig og din stress.
På dette forløb lærer du bl.a. følgende:
Måske er det første gang i dit liv, at du investerer tid, kræfter og masser af kærlighed i dig selv?
Du får efter dette forløb adgang til større frihed, lethed og glæde.
Du løfter dig selv op på et højere niveau
Du får mere energi, mere nydelse, større selvrespekt og større integritet.
Du får et liv i balance, og du vil altid være i stand til at finde tilbage til den balance, hvis du kortvarigt skulle komme ud af kurs igen.
